作者：danana 译者 danana作者：Nicole German （注册营养师/持牌营养师） 如今，人们都知道糙米比白米好。 但是，糙米是不是一定要小火慢煮50分钟才能保证营养成分充分释放呢？ 我们能不能买那些可用微波炉煮食...

“笨NANA”香蕉皮放置一天仍不化 "笨NANA"的皮可靠吗？今年夏初就开始大卖的雪糕"笨NANA"近日被网友质疑，这款可剥皮的香蕉雪糕，经网友试验"香蕉皮"静态放置1天或用水泡，也不见化掉。再联想起近日可怕的工业明胶，消费者难免...

PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 早孕 雍正元年，17岁(原著中是15岁)的甄嬛与好姐妹眉庄奉命参加选秀，一同被雍正看中，不久眉庄即怀孕，而甄嬛第一次怀孕也是在年羹尧平定西北之后，两人怀孕年龄最多不过15~18之间，现如今，这个...

市食安办负责人赴复旦与“掷出窗外”网站创办人交流 称将提供专业帮助 5月3日，嘉善路508号，“掷出窗外”网站创办人吴恒。早在2011年5月吴恒便开始关注中国食品安全问题并开始逐步统计研究。早报记者 王辰 图 昨天，上海市食品安全委员会...

很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，不良生活方式也是导致宫寒的一个原因. 妇科专家提醒，保护子宫防寒应从多方面入手，包括平时少吃生冷寒凉的食物，季节变化时注意保暖，另外女性千万不要趴在办公桌上午休，当心此时露出后腰睡眠时...

作者：24小时健康加油站 随着现在生活压力的增大，失眠成为时下亚健康的一种表现。睡眠多梦也会导致白天犯困，工作效率低。为了获得良好的睡眠，专家说通过做梦的梦境来调理身体同样也可提高睡眠质量。下面就看看这究竟是怎么回事。 梦境一、生活琐事...

作者：健康天使 蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。 一、鸡蛋不可横放保存： 新鲜鸡蛋的蛋白浓稠，能有效地将蛋黄固定在蛋...

作者：健康天使 时髦的高级手袋或阿玛尼西服能彰显一个人“身家”。最新研究表明，肢体语言也能暴露个人家境。美国科学家发现，出身较好的人谈话时往往更粗鲁。 研究报告刊登在1月号《心理学》杂志上。 贫富“差距” 美国加利福尼亚大学伯克利分...

作者：健康天使 不可否认，遗传基因对长寿有密切关系。但健康长寿更多靠后天因素获得，正如曹操所说：“盈缩之期，不但在天，养怡之福，可得天年”。据科学家研究，中医学关于养生长寿的观点和经验是有科学依据的。 饮食有节，以素为主：老中医认为，调...

上海环保局回应美领馆监测 PM2.5：数值接近标准不同 双方监测手段、计算方法一致 近两个月对比表明双方监测PM2.5数值也基本一致 但对空气质量好坏评价可能不一 早报记者 余梦 俞凯 游客在上海外滩拍照。早报记者 徐晓林 图 美国...

作者：健康天使 职场办公室中，常见的肢体动作被总结为以下11种，它们分别代表了一定心理意义，想在职场八面玲珑的你，可不能不知道这些职场肢体语言的潜台词。 1、腿脚抖动 这一部分的人喜欢腿部抖动，比较明显的特征是有一些小自私，较少考虑他...

作者：wonders 译者 wonders 周四，联邦健康官员说，尽管面对过度太阳暴露带来危险的警告，许多美国的年轻人仍然在太阳下把自己晒黑，或者用室内晒肤床。 这两种活动都会增加皮肤癌的风险——美国人中间最常见的癌症——包括潜在的...

你不吃虫子，没人说你怪异，也没有人觉得你是另类。相反，你吃虫子，有人会嗤之以鼻，这种扭来扭去的肮脏生物除了细菌和恶心的内脏还有什么。也有人会佩服吃虫者的高明，高蛋白高营养等饮食秘诀在虫子身上确有可开发之处。饮食文化发展到今天，吃虫已经不再新...

作者：健康天使 以下的10个收腹方法，可以快速帮你打败小肚腩。 1、警惕经期 如果你在经期时候会很爱吃甜食，情绪又不稳定的话，你应该事前做好准备。当在经期的时候要保证摄入足够的镁和钙，这两个元素可以帮助你防止在经期时发胖。 2、常常...

这个问题的答案是：当然有问题，但尿液曾经作为健康饮品风行了几个世纪之久。公元前50年左右，伊比利亚半岛的凯尔特人曾用尿液漱口来洗牙；amaroli是一个梵文词，代表“尿疗法”，在古印度医学阿育吠陀(Ayurvedic)中就倡导早上喝尿；旧约...